盡管男性和女性都會患上聽力損失，但男性患上的的機率比女性高一倍。有人會覺得是基因所影響，但其實男女之間工作和和生活方式的不同才是真正的罪魁禍首。數據顯示某些典型的男性活動會增加聽力衰退的風險。本文就此探討工作和和生活方式如何令更多男性患上聽力損失。
噪音引起的聽力損失(NIHL)
要了解為何男性患上聽力損失的機率普遍地比女性高，就首先要了解最常見的聽力損失：噪音引起的聽力損失。
有如其名，這種聽力損失是由噪音所致。持續和過高，或短暫但極度大聲的噪音都會傷及內耳的聽覺神經，導致NIHL。
然而，不論是工作還是休閒時間，噪音都是難以避免的。
很多人都聽承受過高噪音，但他們可能沒有察覺到自己有聽力損失。
噪音引起的聽力損失是否遺傳？
雖然有一半以上的嬰兒的聽力損失是遺傳，而聽力損失亦可以由突變等基因問題所致，但NIHL與基因毫無關係。
噪音暴露依然是聽力損失最常見的成因。噪音無處不在。即使是巴士駛過或繁忙餐聽所產生的噪音，都會傷害耳朵，而我們幾乎每天都會聽到這些噪音。
提示：如果你承受過高噪音，擔心自己聽力，可以尋求聽力專家進行詳細評估。你也可以看看你有沒有聽力損失的跡象。
不信服工作和和生活方式能影響男性和女性聽力損失的比率?
讓我們仔細看看實質數據。
工作與聽力損失
一些工作的工作環境是非常嘈吵的。
我們比較一下辦工室和建築工地的噪音水平。
不用多說，建築工地(80-90 分貝)比辦工室(45-60 分貝)嘈吵更多。
雖然個人防護設備(PPE)可以保護建築工人的聽力，但他們往往會因為戴著不舒服而選擇不用。他們亦對自己工作充滿信心，從而無視安全問題。最重要的是，針對這問題的規定並沒有名確指定佩戴個人防護設備的要求。
因此，建築工人患上聽力損失的機率遠高於文員。
研究數據顯示，某些工作的男女比例不均。
參考英國2021初級建築的勞動力人口，初級建築工人的男女比例為32:1。
除了建築工人，航機師，農夫和司機等工作的工作環境亦非常嘈吵，而這些工作也是男性較多。
就此，聽力損失和工作的確息息相關，而較多男性患上聽力損失也不足為奇。
當然亦有例外。
教師一職就比較多女性，其大約85分貝的工作環境亦頗為嘈吵。不過，大部分高風險的工作都是男性多於女性，令女性患上聽力損失的機率低於男性。
然而，工作都只是其中一個因素。除了工作，生活方式亦可能會對聽力產生負面影響。
生活方式與聽力損失
和工作一樣，進行休閒活動時的環境噪音亦有不同。
我們比較一下在書房閱讀書本和去夜總會玩的噪音水平。
前者的噪音水平大約是30分貝，而後者的噪音水平高達110分貝，比建築工地的噪音水平還要更高，增加患上聽力損失的機會。
縱使在生活方式上沒有明顯的差別，但男性的生活方式也比女性的嘈吵。
例如，男性喜歡在休閒時間駕駛摩托車。其引擎在全速時可以產生高達100-115分貝的噪音，對我們的聽力造成威脅。
相比起男性，更多的女性喜歡畫畫，而畫畫幾乎不會產生噪音。隨著噪音變少，患上聽力損失的機會亦會變少。
做異性喜歡做的活動亦合情合理，但人們都普遍認為男性的活動較為嘈吵。
有研究指出喜歡澆水活動的男女比例為0:52，而喜歡駕駛活動的男女比例為4:1。
澆水幾乎不會產生噪音，而駕駛汽車會根據速度產生60-75+ 分貝。
這說明了男性喜歡的活動通想都比女生的嘈吵，而嘈吵的生活方式會增加患上聽力損失的機會。
不過，隨著整個世界變得更嘈吵，男女之間患上聽力損失機會的差距可能會變得越來越小。
每個人都可能有聽力損失
你有沒有察覺到身邊的噪音？尤其是在大城市時？
就算有安靜的工作和生活方式，噪音還是無可避免的。電話響聲，頻繁工程，和繁忙交通所造成的噪音都會引致聽力損失。
雖然交通所造成的噪音會引致噪音污染等問題，而人們都意識到噪音對聽力的影響，但兩者都不可以取而代之。
我們能做的就只有在日常生活中保護自己的聽力。我們應盡量避免到建築工地等嘈吵的地方，並避免去夜總會玩等嘈吵的活動。如果無法避免噪音，就應戴好防護切備，從以保護聽力。
隨著噪音問題越來越嚴重，聽力衰退都只是遲早的事。因此，我們要及時阻止聽力惡化。
總結
整個世界都變得越來越嘈吵。有見及此，我們應保護自己的聽力。雖然每個人都可能總有一天會損失聽力，但盡量遠離噪音、保持聽力健康仍然很重要。有安靜的工作和生活方式是個好開始，但亦要不時檢查聽力。
